搜索
当前所在位置: 首页 >> 饮食养生

木耳泡多久就不能吃了,最好当天食用(高温环境超过8小时赶紧丢) — 神奇养生网

发布时间:2025-07-06 17:35:24 作者:zqk 点击:8 【 字体:

木耳是木耳我们经常食用的一种食材,可以分为黑木耳和白木耳,泡多白木耳就是最好指银耳,木耳吃起来爽脆可口,当天丢神而且营养价值比较丰富,食用生网很多人都爱吃,高温赶紧我们在市面上卖的环境一般都是干制木耳,是超过需要提前浸泡才能食用,泡木耳是奇养有时间限制的,大家知道木耳泡多久就不能吃了吗?

木耳泡多久就不能吃了

1、木耳高温天气下8小时

在夏季高温天气的泡多时候,室内温度一般在30度左右,最好这个时候泡木耳的当天丢神时间不要超过8小时,超过8小时就最好不要吃了。食用生网

2、高温赶紧低温天气:12-24小时

低温环境下,像在冬季,我们室内环境比较低,木耳泡在水中不容易变质,放在冰箱内也是低温环境,变质的速度会慢很多,不过还是建议不要超过一天,最好是当天食用。神奇养生网 WWW.lYxunLONg.com

为什么木耳泡久了不能吃

木耳本身是没有毒素的,也没有会转化成毒素的物质,但是木耳泡发时间过长的话会被细菌、霉菌污染,产生黄曲霉毒素、青霉毒素等有害物质,食用了泡太久的变质木耳会引发呕吐、腹泻等食物中毒症状,严重会导致多器官衰竭,导致死亡的案例也有。

正常情况下我们把木耳用凉水浸泡2小时左右,它会吸收水分自然膨胀,然后我们摘除木耳根部用清水冲洗干净即可,急用木耳的话可以用温水浸泡,但是水温太高泡出来的木耳口感会差一些,所以我们在泡木耳的时候吃多少泡多少,绝对不要吃泡太久的木耳。

吃木耳的好处

木耳富含膳食纤维和植物胶质,经常食用可以促进肠道的蠕动,能软化粪便,缓解便秘;它还含有丰富的铁元素,可有效改善缺铁性贫血,有补血的作用,女性食用可以改善气色。多吃木耳还能降低我们的胆固醇含量可以预防和缓解多种心血管疾病。

阅读全文

猜你喜欢

热门推荐
相关推荐

痔疮长什么样子的图片,含内痔/外痔/混合痔图片(混合痔主要发病形式) — 神奇养生网

痔疮长什么样子的图片,含内痔/外痔/混合痔图片(混合痔主要发病形式) — 神奇养生网
痔疮也是可以称为痔的,作为常见的肛门疾病,大家也是不要将其和肠癌搞混淆的,肛门会出血,其实可能是痔疮,也可能是其他,大家不知道痔疮长什么样子,不妨看看痔疮长什么样子的图片,可以对照着看看,也是要注意留 ...

30秒让鼻子通气法,6个让鼻子快速通气小妙招(热敷/迎香穴) — 神奇养生网

30秒让鼻子通气法,6个让鼻子快速通气小妙招(热敷/迎香穴) — 神奇养生网
鼻子不通气的话,是不好受的,尤其是在睡觉的时候,影响睡眠质量,想要鼻子快速通气怎样才可以呢,其实可以借助一些小方法,30秒让鼻子通气法怎么做呢,不妨试试热敷或者是按摩迎香穴的方法等,6个让鼻子快速通气 ...

石榴的功效与作用禁忌,石榴活血明目但糖尿病患者禁食 — 养生百科网

石榴的功效与作用禁忌,石榴活血明目但糖尿病患者禁食 — 养生百科网
石榴也是现在这个季节非常适合吃的一种水果,石榴的营养价值高,味道好,许多人都爱吃,但是石榴的功效与作用禁忌你必须要知道,石榴的功效很多,对人体有利的地方也很多,但是吃石榴也有一些需要注意的事项,接下来 ...

款冬花的功效与作用,润肺下气止咳化痰(四大功效) — 养生百科网

款冬花的功效与作用,润肺下气止咳化痰(四大功效) — 养生百科网
款冬花是一种野生的植物,款冬花长得非常像野菊花,生命力顽强,是一种可以入药的中药材,可以治疗一些人体常见的疾病,效果非常好,那么款冬花的功效与作用具体有哪些大家都知道吗,接下来小编就带大家一起来看看吧 ...

痔疮长什么样子的图片,含内痔/外痔/混合痔图片(混合痔主要发病形式) — 神奇养生网

痔疮长什么样子的图片,含内痔/外痔/混合痔图片(混合痔主要发病形式) — 神奇养生网
痔疮也是可以称为痔的,作为常见的肛门疾病,大家也是不要将其和肠癌搞混淆的,肛门会出血,其实可能是痔疮,也可能是其他,大家不知道痔疮长什么样子,不妨看看痔疮长什么样子的图片,可以对照着看看,也是要注意留 ...

秋季减肥养生食谱,六道秋季养生菜让你吃出健康好身材 — 养生百科网

秋季减肥养生食谱,六道秋季养生菜让你吃出健康好身材 — 养生百科网
秋季天气比较凉爽,不太利于出汗减肥,这时有很多减肥的小伙伴就会在秋季寻找一些适合减肥同时又对身体有好处的食谱,秋季减肥养生食谱其实有很多,接下面我们就一起来看看适合秋季减肥的养生食谱吧!秋季减肥养生食 ...

快速止牙痛的6个简单方法,牙疼立刻止疼16秒见效(按压穴位) — 神奇养生网

快速止牙痛的6个简单方法,牙疼立刻止疼16秒见效(按压穴位)  — 神奇养生网
牙疼起来是很难受的,想要快速缓解的话,就有快速止牙痛的6个简单方法,其中包括穴位按摩,也有借助厨房或者日常的一些物品来缓解疼痛的,需要注意的是,这些方法,或许可以帮助大家缓解牙疼的疼痛,牙疼立刻止疼1 ...

30秒让鼻子通气法,6个让鼻子快速通气小妙招(热敷/迎香穴) — 神奇养生网

30秒让鼻子通气法,6个让鼻子快速通气小妙招(热敷/迎香穴) — 神奇养生网
鼻子不通气的话,是不好受的,尤其是在睡觉的时候,影响睡眠质量,想要鼻子快速通气怎样才可以呢,其实可以借助一些小方法,30秒让鼻子通气法怎么做呢,不妨试试热敷或者是按摩迎香穴的方法等,6个让鼻子快速通气 ...

明矾的功效与作用,除了明矾净水原理还有5大功效(附危害) — 养生百科网

明矾的功效与作用,除了明矾净水原理还有5大功效(附危害) — 养生百科网
明矾在早年间是用来净水的,明矾净水原理主要是它有吸附作用,除了可以进水之外,明矾还能做药物,治疗多种疾病,还能作为灭火剂释放二氧化碳灭活,做膨化剂炸油条或做膨化食品时的添加剂。但明矾的危害不可忽视,铝 ...

咽喉疼痛一招立马见效,蒸汽吸入法/盐水漱口一分钟止痛 — 神奇养生网

咽喉疼痛一招立马见效,蒸汽吸入法/盐水漱口一分钟止痛 — 神奇养生网
在感冒、咽喉炎犯了的时候,就容易咽喉疼,吃饭喝水疼,说话也疼,很难受。下面总结了咽喉疼痛一招立马见效的方法,还有10个小方法缓解喉咙痛,要多喝水,有必要的话喝点消炎药。咽喉疼痛一招立马见效1、蒸汽吸入 ...

秋季美容护肤知识,秋季美容护肤小常识介绍 — 养生百科网

秋季美容护肤知识,秋季美容护肤小常识介绍 — 养生百科网
秋天天气十分干燥,在这样的天气中,我们的皮肤特别容易干燥,甚至出现裂痕,这个时候我们就要注重皮肤的保湿,以免皮肤过干而开裂,那么秋季美容护肤知识你知道多少呢,秋季怎样护肤对皮肤最好,如果能正确的掌握护 ...

晕车贴贴哪里示意图,耳后肚脐都是最佳选择 — 养生百科网

晕车贴贴哪里示意图,耳后肚脐都是最佳选择 — 养生百科网
现在有许多小伙伴都会有晕车的经历,晕车的感觉特别不好受,恶心难受还会有呕吐的现象,所以许多晕车的小伙伴在坐车前都会准备晕车药或者晕车贴,晕车贴贴哪里示意图又是怎样的,很多小伙伴都没有注意过这个问题,晕 ...
返回顶部